Interview mit Petra

Worin sehe ich den Sinn und Zweck meiner Beratungstätigkeit?

Das Bewusstsein zu schaffen, wie notwendig es ist, einen Beitrag für unser aller menschliches Gemeinwohl zu leisten, um damit unser gemeinsames Bedürfnis nach Geborgenheit, Orientierung und Sinnhaftigkeit zu erfüllen, was in jedem Menschen von Geburt an angelegt ist, ist Sinn meiner Beratungstätigkeit.

Die Basis für diesen Beitrag ist eine gesunde Gesellschaft und die beginnt bei jedem Einzelnen von uns.

Ich betone in meinen Beratungen immer die Wichtigkeit, seine seelische Gesundheit präventiv zu stärken, daran zu arbeiten!

Warum? Weil ich glaube, dass viele Menschen immer noch unterschätzen, wie sehr ihre Gedanken nicht nur ihre Psyche, sondern auch den physischen Körper beeinflussen! Unsere Gedanken können uns regelrecht krank machen - in jeder Hinsicht! 

Sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern hat  keineswegs etwas mit "Egoismus" zu tun, sondern ist  - ganz im Gegenteil -  ein Beitrag für unsere Gesellschaft und unser Mensch-Sein!

Stellen Sie sich eine Situation in einem Flugzeug vor: bei einem Druckabfall ist es notwendig, zuerst sich selbst mit Sauerstoff zu versorgen, ansonsten können Sie weder anderen Mitmenschen helfen bzw. irgendeinen anderen Beitrag zum guten Ausgang dieser Situation leisten!

Je mehr Menschen ihr eigenes Potential erkennen und entfalten können, umso besser wird es uns als Gesellschaft, als Menschheit gehen. Findet ein Mensch seinen "inneren Kompass" und damit meine ich das Erkennen des eigenen Wertesystems, so weiß er, wie er mit seiner Umwelt, seinen Mit-Lebewesen umzugehen hat, dass es allen gut geht.

Als Lebensberaterin begleite ich Menschen bei der Entwicklung Ihres eigenen Potentials - mit Herzenswärme, Kompetenz und Feingefühl!

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Welches Menschenbild habe ich?

Jeder Mensch hat die Fähigkeit zu wachsen und sich zu entwickeln und trägt den Wunsch nach Sinnfindung im Leben in sich. Findet er Sinn im Leben, so erfährt er dadurch Erfüllung und Lebensglück und kann sein Potential, welches von Anfang an in ihm innewohnt, entfalten.

Dass wir andere Menschen verletzen oder uns nicht unserer Natur entsprechend verhalten, basiert auf dem Umstand, dass wir als Menschen auch zerbrechliche Wesen sind, die sich im Leben nicht immer auf der Höhe ihrer eigenen Ideale befinden und durch mögliche Blockaden und seelische Verletzungen vom Leben unseres Potentials abgeschnitten sind.

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Was bedeutet für mich Glück?

Glücksmomente sind wunderbar, leicht und fördern unsere Lebensfreude. Dennoch ist Glück etwas sehr fragiles, man kann es nicht fassen. Durch das ständige Streben nach Glück, das wir im Außen suchen, entfernen wir uns von uns selbst. In meiner Arbeit begebe ich mich daher mit meinen Klient:innen auf die Suche nach dem Sinn, denn Sinn ist stabiler als Glück und daher nachhaltiger. Wir können nicht ständig glücklich sein, aber wir können den Sinn in unserem Leben finden und uns diesem nähern. Damit konzentrieren wir uns auf uns selbst, was uns wieder in unsere "Mitte" und ins Gleichgewicht bringt.

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Wie würde ich "inneren Frieden" beschreiben?

Innerer Friede bedeutet für Jederfrau/Jedermann etwas anderes. Ich bezeichne meinen inneren Frieden so, als dass ich mit meinem Lebensweg, auf dem ich mich befinde, mit ganzem Herzen übereinstimme.

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Wie wichtig ist für mich Humor - auch in Zeiten, wo nicht alles rund läuft?

Wir alle wissen, wie wichtig Lachen und Freude im Leben für unsere Psyche und demzufolge auch für unseren physischen Körper ist. Umso wichtiger ist mir in meiner Arbeit, Humor nicht zu vergessen, ihn zu intergrieren. Manchmal ist alles sehr schwer, das Leben liegt einem buchstäblich schwer auf den Schultern.

Wie kann ich in Situationen, die mich belasten, Humor intergrieren - auch wenn es nur ein kleiner Tropfen davon ist?

Eine Möglichkeit ist der Perspektivenwechsel - das Problem von mehreren Seiten betrachten und sich manchmal selbst nicht immer so ernst nehmen.  Manchmal schafft man das alleine einfach nicht. Dann braucht es Unterstützung.

Gelingt es mir selbst immer mit dem Humor?

Nein, natürlich auch nicht, das ist menschlich. Aber ich versuche es dann meistens :-) wie folgt:

Ärgere ich mich über mich selbst in einer Situation, habe ich etwas "vergeigt" oder bin ich wütend, verwende ich für mich oft diesen Satz: "Jetzt ist die Zeit gekommen, schreiend im Dreck zu springen!" (und damit muss ich fast immer lachen!)

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Was möchte ich meinen Klient:innen mit auf den Weg geben?

Als Beraterin sehe ich mich in der Rolle, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel zu begleiten. Expertin für Ihr Leben sind Sie selbst! Alles was Sie brauchen, ist bereits in Ihnen - glauben Sie an sich selbst!

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Welche Bücher zählen zu meinen Lieblingslektüren?

Persönlich mag ich die Bücher von David Steindl-Rast sehr gerne, aber lese mich grundsätzlich durch eine breite Palette von Bücher-Genren, hier einige Beispiele, die mich immer wieder inspirieren und bewegen:

"Perlen der Weisheit" von David Steindl-Rast

Warum? Der Autor stellt Dankbarkeit und Achtsamkeit als Grundhaltung im Leben ins Zentrum seiner wundervollen und einfachen Texte, welche hier als Sammlung vereint sind.

"25 letzte Sommer" von Stephan Schäfer

Warum? Eine einfache Geschichte von der spontanen Freundschaft zweier Männer und der Frage, was es im Leben wirklich braucht, herzerwärmend!

"Eine neue Erde" von Eckhart Tolle

Warum? Ehrlich - kein einfaches Buch! Es geht um die Reduzierung des eigenen Egos und was das Ego mit uns Menschen macht. Aber wenn man es mag, kann es große Impulse setzen! Für mich ein Weckruf!

"Mit dem Herzen der Löwin" von Julia Onken

Warum? Ein feministisches Werk von Julia Onken, aufrüttelnd und schafft - finde ich - eine Verbindung zwischen uns Frauen. Kritische Beleuchtung des Patriachats und Erklärung wie es zur Ablösung des Matriachats kam.

"Heal - verändere dein Bewusstsein, verändere deinen Körper, verändere dein Leben" von Kelly N. Gores

Warum? Ich finde, es schafft Bewusstsein, wie sehr unsere Gedanken auch unsere physische Gesundheit beeinflussen. Der Film mit gleichem Titel ist auch empfehlenswert.

"Über den Sinn des Lebens" von Viktor A. Frankl

Warum? Frankl zeigt hier einmal mehr, wie Menschsein in schwierigen Lebenslagen ein sinnvolles Sein bedeuten kann und zu was wir Menschen fähig sein können, selbst unter traumatischen Bedingungen.

"Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben" von Sogyal Rinpoche

Warum? Ich finde, dieses Buch sollte als Pflichtlektüre gelten! Die Auseinandersetzung mit dem Sterben und die Erkenntnis, dass Leben und Tod nur die zwei Seiten einer Medaille sind, ist unverzichtbar für uns Menschen.

"Versöhnung - Töchter, Söhne, Eltern" von Mathias Jung

Warum? Ich liebe Mathias Jung und seine Bücher. Für jeden verständlich und mit viel Humor und aus der Praxis  geschrieben. Dieses Buch macht deutlich, wie nötig es für den eigenen Seelenfrieden ist, Störungen aus der Herkunftsfamilie zu bearbeiten.

.... und die Liste könnte noch lange weitergehen.....​​

Rechtlicher Hinweis zu meinen Buchempfehlungen: Ich erhalte für die Nennung der Bücher keine Vergütung und stehe auch in keiner Geschäftsbeziehung zu den Autorinnen und Autoren. Die Auswahl ist eine rein persönliche Empfehlung!