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Sind Sie hochsensibel?

Wie zeigt sich meine mögliche Hochsensibilität?

Wurden Sie als Kind für schüchtern und sensibel gehalten? Werden Sie von den Stimmungen Ihrer Mitmenschen stärker beeinflusst als andere? Nehmen Sie grundsätzlich mehr Feinheiten in Ihrem Umfeld wahr als die meisten Menschen?

Der Begriff "Hochsensibilität" wurde erst in den 1990-er Jahren von der amerikanischen Psychologin Dr. Elaine Aron geprägt und erforscht. 

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt oft besonders intensiv wahr. Geräusche, Stimmungen, Gedanken und Anforderungen können schnell überwältigend wirken.

Gleichzeitig bringt Hochsensibilität viele wertvolle Fähigkeiten mit sich - wie Empathie, Feinfühligkeit und ein tiefes Gespür für Zusammenhänge.

In der psychosozialen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie mit Ihrer Sensibilität willkommen sind.

Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie belastet, wo Grenzen fehlen oder überfordert werden, und wie Sie besser für sich sorgen können - ohne sich verändern oder "härter werden" zu müssen.

Hier kann eine psychosoziale Beratung unterstützen:

  • Reizüberflutung und Erschöpfung

  • emotionale Überforderung

  • Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen

  • Selbstzweifel oder Rückzug

  • Wunsch nach mehr Stabilität und Selbstfürsorge

 

In einem gemeinsamen Gespräch und einem zusätzlichen entsprechenden Fragebogen werden wir uns Ihrer möglichen Hochsensibilität annähern. 

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