Was haben Empathie, Mitgefühl und Miteinander gemeinsam?

Mitfühlend meint möglicherweise jeder von uns zu sein.

Wir alle nehmen als Menschen grundsätzlich Anteil am Geschehen um uns herum, am Leid und auch an der Freude.

Was genau ist mit Mitgefühl eigentlich zu verstehen?

Bei Mitgefühl verstehe ich die Emotion eines anderen Wesens und verspüre den innerlichen Drang zu helfen. Es kann mir durch mein Mitgefühl auch die Kraft gegeben werden, für jemand anderen da zu sein, ohne selbst dadurch Schaden zu erleiden.

Mitgefühl ist etwas Aktives.

Das ist der Unterschied zum Mitleid: Mitleid bedeutet, dass ich mit dem Leid meines Gegenübers mitleide und dadurch selbst in ein Gefühl von Hilflosigkeit und Trauer gezogen werde. Meist verliere ich dadurch auch meine Kraft.

Mit anderen in Form von Mitgefühl zu empfinden, stärkt das soziale Miteinander und daher auch die eigene seelische Gesundheit!

Wir Menschen sind alle dazu fähig, Mitgefühl ist in uns angelegt.

Warum fällt es dann einigen Menschen schwer es zu empfinden?

Laut psychologischen Studien kann sich eine mangelnde Zuwendung durch Bezugspersonen in der Kindheit negativ auf die Entwicklung von Fürsorge und Empathie auswirken.

Gibt es einen Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl?

Empathie ist nicht gleich Mitgefühl, sondern eher die Vorstufe davon.

Bei empathischem Verhalten verbinde ich mich mit den Gefühlen meines Gegenübers und fühle, was der andere empfindet.

Das Leid eines anderen wahrzunehmen und sich in ihn einfühlen zu können ist die Voraussetzung für das Mitgefühl.

Und Mitgefühl bedeutet, dass ich eine Motivation verspüre, das Leiden der anderen zu lindern.

Empathie und Mitgefühl liegt eines zugrunde:

Ein freundlicher und verständnisvoller Umgang miteinander!

Freundlichkeit ist nicht nur eine Frage der Mitmenschlichkeit, sie ist zugleich auch eine Selbsthilfe. Denn sie macht bessere Menschen aus uns.

„Sei immer freundlich. Denn jeder Mensch, dem du begegnest, kämpft einen Kampf, von dem du nichts weißt.“ (Robin Williams)